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1、釋迦果的營養(yǎng)價值：性寒、味甘酸，入大腸，心經(jīng)。含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、果糖、膳食纖維、脂肪、維生素C、有機酸、鞣質(zhì)、多種微量元素(鉀、鈉、鎂、鐵、鋅、鈣)。

2、釋迦果的功效：

（1）含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸道的蠕動，抑制脂肪的吸收，降血脂、降膽固醇，緩解便秘，還有減肥的功效。

（2）含有多種微量元素，可促進兒童的生長發(fā)育，預防和治療兒童發(fā)育不良及兒童缺鐵性貧血。

（3）含有蛋白質(zhì)，可水解成氨基酸，可以促進大腦神經(jīng)細胞的再生及膠原組織的合成，促進兒童的生長發(fā)育。