大豆怎么吃更有益健康 大豆怎么吃更有益健康圖片
2023-08-30
更新時間:2023-08-30 09:35:49作者:佚名
1、含鞣酸的水果。花甲中含有豐富的蛋白質(zhì),如若與含鞣酸的水果一起食用,會發(fā)生反應(yīng)生成絡(luò)合物,不利于消化,可能會出現(xiàn)腸胃消化不適的情況,如:石榴、酸棗、李子、葡萄等。
2、寒性的水果?;妆旧砥裕缛羰秤煤缘乃?,會增加身體的寒涼之氣,影響自身體質(zhì),對脾胃消化功能產(chǎn)生影響,可能會出現(xiàn)腹瀉的情況,如:西瓜、桑葚、柚子等。