吃多了不消化怎么辦(肚子吃多了不消化怎么辦)
2023-09-12
更新時間:2023-09-12 01:30:40作者:佚名
1、按壓少商穴:在打嗝發(fā)作時,用拇指按壓少商穴(在手拇指末節(jié)橈側,距指甲角0.1寸),使酸痛感持續(xù)半分鐘,打嗝一般即可停止。
2、喝水止嗝法:讓打嗝者飲少量水,身子向前彎,將水要在打嗝的同時咽下。
3、噴嚏止嗝法:打嗝時想辦法打個噴嚏,可以止嗝。比如可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。分散注意法分散注意力,消除緊張情緒及不良刺激。
4、吃糖止嗝法:打嗝時吃一茶匙糖,干吞(不配水),可在數(shù)分鐘后止住打嗝。因為糖在口腔里可能改變了原來的神經(jīng)沖動,以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。