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一天吃多少顆草莓合適（一天吃多少顆草莓合適減肥）

更新時間：2023-07-15 15:43:59作者：佚名

一天吃多少顆草莓合適（一天吃多少顆草莓合適減肥）

1、一天吃3到5個。

2、草莓雖然好吃，建議不要吃得太多了，草莓含有豐富的維生素和礦物質，比一些蘋果還有鴨梨這些水果含量還要高，這些營養(yǎng)物質尤其對發(fā)育期的孩子具有促進生長的作用，對老年人的健康有很多好處的，不過草莓有的時候會出現(xiàn)對我們身體不利的情況。

本文標簽： 草莓  

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