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湯圓吃多了有哪些危害（湯圓吃多了有哪些危害和好處）

更新時間：2023-11-16 23:04:30作者：佚名

湯圓吃多了有哪些危害（湯圓吃多了有哪些危害和好處）

1、導(dǎo)致難以消化：湯圓是糯米制成的食物，雖然美味卻并不好被消化，所以如果大家一次食用的湯圓過多，很容易導(dǎo)致消化不良、腹脹難受等不良癥狀，影響人們的腸胃健康。

2、導(dǎo)致肥胖：湯圓不僅不好消化，還屬于熱量和糖分比較高的食物，所以湯圓吃多了還容易導(dǎo)致人們出現(xiàn)肥胖的情況。

本文標(biāo)簽： 湯圓吃多了有哪些危害  

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