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平時(shí)吃什么對(duì)眼睛最好 平時(shí)吃什么對(duì)眼睛好請(qǐng)問(wèn)一下

更新時(shí)間：2023-10-08 05:34:35作者：佚名

平時(shí)吃什么對(duì)眼睛最好 平時(shí)吃什么對(duì)眼睛好請(qǐng)問(wèn)一下

1、吃含有維生素a或者是維生素b比較多的食物對(duì)眼睛好，比如胡蘿卜或者是豬肝等，同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪骷t柿.

2、如果是長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦工作的話(huà)，可以適當(dāng)?shù)膶?duì)眼部進(jìn)行按摩，或者是做一些眼保健操，也可以使用一些眼藥水來(lái)緩解眼睛干澀的情況。

本文標(biāo)簽： 平時(shí)吃什么對(duì)眼睛最好  

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1、吃含有維生素a或者是維生素b比較多的食物對(duì)眼睛好，比如胡蘿卜或者是豬肝等，同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪骷t柿.2、如果是長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦工作的話(huà)，可以適當(dāng)?shù)膶?duì)眼部進(jìn)行按摩，或者是做一些眼保健操，也可以使用一些眼藥水來(lái)緩解眼睛

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2023-10-08 02:57