国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、菜花。菜花的維生素C含量極高，對(duì)寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育有平衡補(bǔ)充的作用，可以保持肌體活力，給骨骼發(fā)育起加速度作用。

2、芋頭。芋頭含有豐富的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)是生命的基礎(chǔ)，是骨細(xì)胞增生和肌肉、臟器發(fā)育的大功臣。

3、鴨肉。鴨肉富含不飽和脂肪酸，而不飽和脂肪酸是人體固醇的主要來源，不僅有促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)的作用，又有促使骨骼軟骨層骨化的作用。

4、黑木耳。鐵是合成血紅蛋白的必需物質(zhì)，食物中供給鐵不足，必然使血紅蛋白合成受阻，生長(zhǎng)發(fā)育也會(huì)受到一定的影響。而黑木耳里面含有豐富的鐵、鈣、維生素C，能夠促進(jìn)孩子長(zhǎng)個(gè)子。

5、牛奶。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，人體吸收后，可以促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)。每天給孩子補(bǔ)充一杯牛奶，可以使孩子長(zhǎng)得高。