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吃西梅怎么總放屁?。ㄎ髅犯赏ū闾珔柡α耍?/h2>

更新時間：2023-07-11 05:36:46作者：未知

吃西梅怎么總放屁?。ㄎ髅犯赏ū闾珔柡α耍?></p> <p>1、西梅中含有水溶性天然果膠纖維和不溶性植物纖維，兩種纖維組合可以有效增加腸道的運動能力，因此西梅如果進食過多，會出現(xiàn)“放屁”的現(xiàn)象。</p><p>2、有些人天生患有一種叫激躁性大腸癥候群，當身體攝取食物到一定量時，就會出現(xiàn)腹痛、脹氣或者放屁等現(xiàn)象，一般來說這種人群建議不要暴飲暴食，飲食應少量多餐。</p><p>3、西梅中抗氧化劑含量高，有延緩衰老的作用，而且纖維素含量高，有腸道清道夫之稱。西梅含有豐富的維生素A及纖維素，同時兼含鐵和鉀等礦物質，卻不含脂肪和膽固醇。但是任何事物都是有個度的，適可而止才能發(fā)揮最好的功效。</p> </div> <div id= 本文標簽： 吃西梅怎么總放屁啊  

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