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吃燕窩要注意什么(吃燕窩要注意什么飲食)

更新時(shí)間:2023-08-22 11:00:58作者:未知

吃燕窩要注意什么(吃燕窩要注意什么飲食)

1、燕窩需要洗干凈,最好的方法就是浸泡,浸泡1-2小時(shí)后倒掉水,期間要清理其中的燕毛等雜物,隨后再浸泡一次,這次浸泡的水可以直接用來(lái)隔水燉。

2、如果需要急用燕窩,可以用溫水來(lái)浸泡,半個(gè)小時(shí)就可以取用的。

3、燕窩和血燕有些區(qū)別,如果是燕窩,一般是6-8小時(shí)即可,如果是血燕的話,則要花上雙倍的時(shí)間,此外還要看看燕窩的厚薄、干濕度等。

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