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1、白涼粉對身體是不會產(chǎn)生危害的，因為白涼粉是由淀粉為原材料制作而成的，原材料都是天然無公害的，對身體不僅不會產(chǎn)生任何危害，而且白涼粉還可以補充人體所需的營養(yǎng)。

2、但白涼粉吃多了對健康有一定的危害。這種食品含有假酸漿酮，碳水化合物以及纖維素等成分。其中的假酸漿酮性質(zhì)偏寒，如果食用過多，容易導(dǎo)致腹脹，腹瀉，腹痛等不適。另外經(jīng)常過多食用這種食品，容易導(dǎo)致攝入的碳水化合物超標(biāo)，就會導(dǎo)致糖原和脂質(zhì)成分的蓄積，誘發(fā)肥胖等癥狀。不過夏季適量食用，具有解暑，補充營養(yǎng)成分的作用。