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吃玉米有啥好處（吃玉米有啥好處?。?/h2>

更新時(shí)間：2023-10-18 02:51:05作者：佚名

吃玉米有啥好處（吃玉米有啥好處?。?></p> <p>1、玉米香甜可口，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、氨基酸、淀粉、脂肪、胡蘿卜素、 維生素B1、維生素B2、維生素E、卵磷脂、鎂、鈉、鉀等礦物質(zhì)。玉米中還有豐富的膳食纖維，能夠刺激腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。</p><p>2、玉米中各種營(yíng)養(yǎng)素配比合理，是健康飲食之佳品。經(jīng)常吃玉米有很多好處，能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力、美容養(yǎng)顏、健腦益智、增強(qiáng)記憶力，還能預(yù)防便秘。</p> </div> <div id= 本文標(biāo)簽： 吃玉米有啥好處  

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2023-10-18 02:51

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