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哪些人不能吃蔓越莓（哪些人不能吃蔓越莓堅(jiān)果）

更新時(shí)間：2023-11-16 15:10:37作者：佚名

哪些人不能吃蔓越莓（哪些人不能吃蔓越莓堅(jiān)果）

1、蔓越莓含有豐富的維生素、花青素、纖維素、微量元素等營養(yǎng)成分，營養(yǎng)價(jià)值很高，可以保護(hù)胃壁，可以美容養(yǎng)顏、延緩衰老，還可以保護(hù)心腦血管健康，預(yù)防老年癡呆癥。

2、但是，不是所有人都適合吃蔓越莓。蔓越莓含草酸較多，容易形成草酸鈣，患有腎結(jié)石的患者不宜吃；含糖量很高，糖尿病患者不宜食用；蔓越莓屬于寒性水果，脾胃久虛、陽虛體質(zhì)、血淤體質(zhì)的人也不宜吃。

本文標(biāo)簽： 哪些人不能吃蔓越莓  

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