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甜瓜的熱量（甜瓜的熱量有多少）

更新時(shí)間：2023-10-07 09:53:23作者：佚名

甜瓜的熱量（甜瓜的熱量有多少）

1、甜瓜熱量：26大卡/100g。100g所含熱量需要散步17.9分鐘消耗完。每100克該食物含有:碳水化合物6.20克；脂肪0.10克；蛋白質(zhì)0.40克。

2、甜瓜雖然糖分高，但熱量并不高。根據(jù)計(jì)算，普通成年人每日所需熱量約2200千卡，所以說每100克甜瓜的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的1%。

本文標(biāo)簽： 甜瓜的熱量  

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