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荷葉減肥的最佳方法 荷葉減肥真的有效嗎

更新時間：2023-11-04 23:37:48作者：未知

荷葉減肥的最佳方法 荷葉減肥真的有效嗎

1、荷葉茶要在空肚的狀況下，或是是餐前三十分鐘食用。要想應(yīng)用荷葉茶減肥取得成功，菏葉的使用量是重要。荷葉茶每一次使用量在15克上下，一天應(yīng)當(dāng)喝3次上下。一般狀況下，應(yīng)用10天以上剛開始奏效。假如量太少，實際效果會十分不顯著。

2、女士應(yīng)用荷葉茶減肥時，應(yīng)當(dāng)留意不要在生理期食用，由于菏葉具備收澀活血的功效，生理期食用非常容易導(dǎo)致經(jīng)行不暢。而平常食用則不容易有影響。

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