美女“秘密花園”保養(yǎng)秘籍（秘密花園全套效果圖）
2024-02-15
更新時間：2024-02-16 00:08:40作者：[db:作者]
什么時候不能過性生活？“性”福既能夠增加男女朋友（夫妻）感情，又能夠促進身心健康發(fā)展。但性愛不是隨時隨地就可以發(fā)生的。那么，什么時候不能過性生活？你知道嗎？
一、什么時候不能過性生活？
1、月經期間不宜過性生活
此時子宮頸口開放，性交時極易感染，導致子宮或附件發(fā)炎。研究還發(fā)現(xiàn)，在經期性交，女性的月經分泌物進入男性尿道，會使男子發(fā)生尿道刺激癥。因此，月經期避免過性生活，可有效減少生殖器官感染的幾率。
2、酒后不宜過性生活
飲酒后，尤其是飲用大量烈性酒會導致男方陰莖勃起不堅或早泄，妨礙性生活和諧，而且酒后受孕會危及胎兒。一項調查發(fā)現(xiàn)，酒后性生活也是引發(fā)猝死的重要原因之一。
3、病中不宜過性生活
生病時身體抵抗力低下，性敏感度降低，影響性生活質量。尤其是身患傳染性疾病時，更不可過性生活，否則不僅自己受害，還會傳給愛人。
4、疲勞時不宜過性生活
性生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮，收不到雙方滿意的效果。特別是勞累后立即過性生活，會損害健康。
5、心情不快時不宜過性生活
有的夫妻在一方情緒不佳時勉強過性生活，不僅得不到性生活的和諧，還會使情緒不佳的一方產生反感。如反復發(fā)生，會導致女方的性冷淡或男方的陽痿
6、太飽或饑餓時不宜過性生活
因飽食使胃腸道充盈并充血，大腦及全身其他器官的血液相對供應不足，故不宜在剛剛吃完飯后就過性生活；而饑餓時人的體力下降，精力不充沛，此時過性生活，往往也不易達到滿意的效果。
7、產后不宜過性生活
如果在產后過早地進行性生活，很容易造成子宮復舊不良和子宮出血一項調查顯示，有接近40%的女性因產后初次做愛過于倉促，給日后的性生活蒙上陰影。一般來講，產后第6-8周后才能逐漸恢復性生活。
8、黎明前不宜過性生活
雙方都得不到充分的休息，會使機體平衡失調，降低抵抗力；雙方也會因過度疲勞而影響工作和學習效率。
9、妊娠頭三個月及最后三個月不宜性生活
妊娠初期，胎盤在子官里未長牢，性交易刺激子宮收縮而導致流產。在妊娠后期，性交易引起早產、子宮出血或產褥熱。妊娠的其余月份性生活也要節(jié)制，動作不應劇烈，不要過份壓迫女性腹部。
10、沒有性欲不宜過性生活
男女雙方都有性要求的前提下進行的性生活才算和諧。如果一方沒有性欲，另-方不要勉強做，以免產生逆反心理。如果勉強做的話，會使這一次性生活失敗，而且以后的性生活會留下遺患。
因此，男女雙方要相互體諒。及時觀察對方的“性信號”，以便很好地進人性角色，做到默契配合、五相尊重。
11、診斷性刮宮后不宜過性生活
當發(fā)生月經失調或患有不孕癥或更年期月經失調需要排除子宮內膜癌時，便需要做診刮術。在做診刮術前3天和后1個月內，均應禁止同房，預防宮腔感染。
12、子宮輸卵管碘油造影術后不宜過性生活
對不孕癥需要了解輸卵管是否有阻塞不通時，就需要做子宮輸卵管造影術。在造影術前3天及術后1月內應禁房事，以防止發(fā)生附件炎
13、子宮頸息肉手術后不宜過性生活
子宮頸息肉為良性腫塊。手術時，用血管鉗摘除。在手術前3天及術后2周應禁止行房。否則，會引起上行迷人導致引發(fā)子宮內膜炎。
14、重度子宮頸糜爛手術后不宜過性生活
子宮頸糜爛可分為成輕度、中度和重度3種。重度子宮頸糜爛的治療，術后2個月內應禁止做愛，以避免痂膜脫落，造成出血過多。
15、放環(huán)（取環(huán)）及結扎后不宜過性生活
女子放環(huán)（或取環(huán)）及男子輸精管結扎后，兩周內禁止性生活。女子作輸卵管結扎后，一個月內要避免房事。
16、不清潔不宜過性生活
不講環(huán)境衛(wèi)生及生理清潔不要做愛，這樣很容易將致病菌帶入女性體內，引發(fā)感染。
二、性生活15分鐘時間內要如何分配？
正常的夫妻生活時間就應控制在15-20分鐘左右為宜。而這段時間之內，不僅包括前戲、中場，還包括事后。那么，愛愛15分鐘時間究竟要如何分配？
1、親吻3分鐘
在前戲中，接吻至少應占3分鐘。美國多項研究發(fā)現(xiàn)，接吻可降低壓力激素皮質醇水平，加快雙方性喚起。當然，親吻不只包括嘴唇，一項針對5萬名女性的調查發(fā)現(xiàn)，96%的女性將親吻脖子視為完美前戲。親吻過程中，手也別閑著。辛辛那提大學研究發(fā)現(xiàn)，邊親吻邊脫衣，會讓雙方更有激情。
2、愛撫2分鐘
專家表示，隔著內衣?lián)崦葟氐壮嗦銚崦寺?。增強預期感比單刀直入更刺激。愛撫時間越短，女性越難以達到性高潮。愛撫過程中可以適當使用潤滑劑。美國化學科學組織發(fā)現(xiàn)，草莓味潤滑劑會使感官更敏感。全身撫摸之后，必要時可以手指刺激G點、陰蒂及PS點（G點的對面）。
3、陰蒂刺激3分鐘
專家表示，對80%的女性而言，用口或舌刺激女性外生殖器是達到性高潮的最可靠途徑。建議，采取Kivin親吻法能最快幫助女伴達到性高潮。具體做法是，一只手將陰蒂上拉，然后舔舐陰蒂上方，并用另一只手的一根手指觸摸會陰。如果感覺到女方肌肉收縮，那么動作就正確。
4、性交6分鐘
研究發(fā)現(xiàn)，高潮的強度與性交時長的關聯(lián)比前戲時長更大。另一項研究發(fā)現(xiàn)，女性高潮平均發(fā)生于進入后7分鐘。
專家建議采取隊列性交技巧（CAT）。該技巧基本上是男上位（傳教士式）的變體，強調利用陰莖根部或恥骨持續(xù)觸抵按摩陰蒂，再結合同步動作，兩人一同搖擺下身。CAT摒棄快速進出。該技巧可讓大部分女性獲得足夠的刺激，水到渠成時，再進入刺激，更容易達到性高潮。
5、保持1分鐘
專家表示，女性快達到性高潮的時候，男方切勿更換姿勢或技巧，這會導致女性分心，性喚起不得不重啟。也很容易讓女性感到心灰意冷。保持體位、速度和壓力，更有利于女性達到高潮。若想變換花樣，最好等待下次激情。
總而言之，美妙的性生活讓人憧憬，但如果掌握不好時機，可能會適得其反，甚至可能危害身體健康。因此，我們應注意性生活的禁忌且分配好性生活的時間。