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　　受傳統(tǒng)觀念的影響，不少老年人到了60多歲就停止了性生活。專家解釋，其實(shí)老年人過性生活，是不會(huì)損陽氣的，而且還有助于老人的陰陽協(xié)調(diào)，從另一方面達(dá)到補(bǔ)陽的效果，那么，老年人需不需要性呢？專家的答案是肯定的：人老了同樣也需要性愛。下面就跟著小編一起來了解下吧。

　　中國許多人的觀念中，“性”是避而不談的事情。因?yàn)?，他們大都認(rèn)為，人老了，性功能就衰退了，沒有性生活很正常。一旦老年人對性表現(xiàn)出興趣，就很容易被當(dāng)作“不正?！鄙踔痢白儜B(tài)”。其實(shí)，老年人有性的要求和性行為都是正常生理、心理現(xiàn)象。

　　根據(jù)一項(xiàng)針對男性老年人的調(diào)查表明，60歲至70歲的男性老人，60%仍對性生活感興趣。而且大部分男性老年人性生活可以持續(xù)到70歲以上。年紀(jì)大了，性功能下降是必然的趨勢，但是只要夫妻互相配合，互相加強(qiáng)刺激，再采取一些藥物或輔助工具，夫妻性生活仍舊可以過得很好。老年人的性生活，可以通過其他方式來滿足，比如相互擁抱、愛撫等。性生活和諧的話，老人自然就不會(huì)到外面找“安慰”，患病的概率就小多了。

　　老年人性需求怎么解決

　　降低期望

　　人到老年，全面的生理衰退導(dǎo)致性敏感區(qū)敏感性降低，引起性興奮所需要的感覺刺激強(qiáng)度也會(huì)增高，導(dǎo)致老年人這種轉(zhuǎn)變，并主動(dòng)按照老年人的特點(diǎn)和規(guī)律從事夫妻性活動(dòng)，才能得到滿意的結(jié)果。

　　堅(jiān)持不斷

　　老年人的性生活頻度和時(shí)間需要根據(jù)自身健康狀況和情趣決定?？擅吭戮S持1～2次性生活，或者至少每兩個(gè)月維持1次性生活。持之以恒很重要，否則“性情緒”和“性興趣”也會(huì)隨之逸去。

　　不拘形式

　　老年男性射精力量大大減弱，精液量會(huì)減少，這是正常的;且性行為中不一定要射精。另外，老年人性生活不一定要有性高潮：也不一定非要夫妻一起來完成，“自慰”亦可：性生活也不一定要在臥房、床上進(jìn)行。

　　內(nèi)容多樣

　　性愛的表現(xiàn)形式絕對不僅僅是性交，有些老年人更愿意滿足思想上的媾和。愛撫和依戀在性生活中的作用更加重要，也是點(diǎn)燃激情和維持婚姻的重要方式。

　　幻想、調(diào)情、幽默、調(diào)侃、挑逗，溫柔的凝視等多種形式的感受和情感表現(xiàn)都可以密切夫妻感情。外在的相互吸引、心理上的相互依存、感情上的相互補(bǔ)充都是愛的表達(dá)，是性生活的重要部分。

　　求醫(yī)干預(yù)

　　隨著年齡的增大，夫妻雙方生理上都會(huì)發(fā)生一些改變，增加了性生活的難度。老年男性多數(shù)身體功能趨于衰退，雄激素水平進(jìn)行性下降，從而可以導(dǎo)致勃起功能障礙;老年女性也會(huì)因雌激素分泌水平降低，導(dǎo)致陰道分泌物減少，使陰道干澀。因此，需要進(jìn)行必要的醫(yī)療干預(yù)。

　　在性交時(shí)間上，老年人不必過度追求陰莖勃起的長度和硬度，因?yàn)槭苌眢w的影響，老年人肯定沒年輕時(shí)候狀態(tài)好。當(dāng)然，這不是絕對的，要因人而異。只要有性生活，并保持性生活中雙方心情愉悅即可。