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　　對(duì)于剛剛戀愛(ài)的小伙伴來(lái)說(shuō)，情侶之間需要干些什么應(yīng)該不太清楚，但是夫妻就不一樣。有的夫妻在一起吵了一輩子的架，可是也有的夫妻一輩子不吵架，其實(shí)很多事情可以不用吵架解決的，但是由于我們不夠體諒對(duì)方，不夠包容對(duì)方。就出現(xiàn)了吵架來(lái)解決問(wèn)題的情況。其實(shí)我們本可以吧這樣，這樣做我們的感情反而會(huì)更好。一起來(lái)看看吧。

　　“精”指要努力把每次性愛(ài)都做成精品。

　　首先，冬季人的欲望較低，需要放慢速度，多些前戲時(shí)間，才能調(diào)動(dòng)雙方。

　　其次，冬季天氣干燥，男性DD和女性陰 道都較為干燥，因此最好準(zhǔn)備一些潤(rùn)滑劑，打開(kāi)臥室里的加濕器。

　　再次，冬季人們?cè)陲嬍成舷矚g吃些油膩的肉類補(bǔ)充熱量，但愛(ài)愛(ài)前不宜吃得過(guò)飽，應(yīng)多吃水果蔬菜，切記不要亂補(bǔ)。

　　最后，愛(ài)愛(ài)后要注重后戲，雙方多交流，逐步提升性愛(ài)質(zhì)量。

　　前戲：從溫暖雙腳開(kāi)始

　　荷蘭格羅寧根大學(xué)的研究顯示，溫暖的雙腳能將女性高潮體驗(yàn)提升30%，還能加快其性反應(yīng)速度。

　　纏綿的前戲可以從浴室做起，在放滿熱水的浴缸中耳語(yǔ)呢喃，也可以直接用撒著花瓣的溫水泡腳，促進(jìn)足部的血液循環(huán)，有效激發(fā)欲望，特別是對(duì)提高寒冷天氣下的性生活質(zhì)量有很大好處。

　　如果再能輕柔地愛(ài)撫對(duì)方的足部，會(huì)有更好的效果。

　　愛(ài)愛(ài)中：來(lái)個(gè)熱吻

　　舌頭具有溫暖、潮濕、靈活等優(yōu)點(diǎn)，是非常重要的特殊性器官。

　　循序漸進(jìn)的親吻，能夠使雙方的性欲逐步調(diào)動(dòng)起來(lái)，心率加快，呼吸變急促，全身血液循環(huán)增加，體溫升高。

　　有人戲說(shuō)一吻相當(dāng)于20焦耳的能量，而這正是溫暖性愛(ài)的關(guān)鍵所在。

　　性愛(ài)是夫妻之間日常生活的重要組成部分，健康和諧的性生活，是協(xié)調(diào)夫妻關(guān)系的一個(gè)橋梁，是夫妻關(guān)系的潤(rùn)滑劑，會(huì)使夫妻生活更加甜蜜、美滿與幸福。如果夫妻一方有意淡化、疏遠(yuǎn)，甚至采用懲罰性質(zhì)的分居，都會(huì)帶來(lái)不良后果。