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一、長時(shí)間頻繁性生活會(huì)怎么樣

對(duì)男女雙方而言,都會(huì)造成體力上的較大消耗,久之,必然造成體質(zhì)狀況的低下。隨即也會(huì)影響精神狀態(tài),連思維能力、記憶力、分析能力等都會(huì)每況愈下。

由于性沖動(dòng)的連續(xù)與重復(fù)發(fā)生,無論男女都會(huì)加重性控制神經(jīng)中樞與器官的負(fù)擔(dān),經(jīng)常性的勞累結(jié)果,物極必反,反而會(huì)引起性功能衰退,造成性功能的“未老先衰”。

男子經(jīng)常重復(fù)性生活,會(huì)延長射時(shí)間,因?yàn)榈诙涡陨畹纳涑霈F(xiàn)時(shí)間肯定比第一次長,這就埋下了今后誘發(fā)陽痿、不射、性生活無快感等性功能障礙的隱患。

男子性生活后有一個(gè)不反應(yīng)期,也即房事結(jié)束后有一段時(shí)間對(duì)性刺激不再發(fā)生反應(yīng)。經(jīng)常反復(fù)地重復(fù)性生活就會(huì)延長不反應(yīng)期,也就容易引起性功能衰退。

男子經(jīng)常重復(fù)性生活,由于器官反復(fù)與持久性地充血,會(huì)誘發(fā)前列腺炎、精囊炎等疾患,不但造成會(huì)陰部不適,腰酸背痛,還會(huì)出現(xiàn)血精。女子經(jīng)常重復(fù)性生活,器官始終處于充血狀態(tài),會(huì)誘發(fā)盆腔充血,所謂盆腔郁血綜合征,產(chǎn)生腰酸下身沉重等不適感覺。

不管男女,重復(fù)性生活時(shí),第二次或第三、第四次的性生活,性滿足程度比前一次都要差,于是容易造成心理上的影響,認(rèn)為自己性能力有問題,最終導(dǎo)致因心理與精神因素誘發(fā)的性功能障礙。

可見,性生活過于頻繁既對(duì)健康無益,又難使性生活的長久持續(xù)下去,夫妻雙方應(yīng)該控制性生活的頻率。

二、性愛頻率多久一次最健康

最理想的性愛頻率是夫妻雙方在性愛方面達(dá)成一致,而不拘泥于固定模式。下文請(qǐng)來多位美國性學(xué)專家,對(duì)不同的性愛頻率進(jìn)行點(diǎn)評(píng)指導(dǎo)。其實(shí),無論男女,出現(xiàn)性欲降低都應(yīng)該直面現(xiàn)實(shí),及時(shí)求醫(yī)。

1、每晚一次

專家點(diǎn)評(píng):贊嘆你的過人精力,但千萬別“為了性愛而性愛”,忽略了情感。在最近一個(gè)月的時(shí)間里,關(guān)注自己性愛的時(shí)間和次數(shù),并與伴侶共同探討性愛頻率是否合適,爭取讓身心兩方面都得到滿足。

2、每周兩次

專家點(diǎn)評(píng):這是許多人固守的“標(biāo)準(zhǔn)性愛頻率”這其實(shí)并不科學(xué)。真正科學(xué)的性愛頻率,是根據(jù)身體需要和雙方情感來決定的。夫妻一起生活時(shí)間久了,性愛頻率會(huì)形成一種習(xí)慣,容易變得形式大于實(shí)質(zhì)。此時(shí)夫妻要學(xué)會(huì)打破常規(guī),如改變固定的時(shí)間和地點(diǎn)。

3、每月兩三次

專家點(diǎn)評(píng):如果兩人都接受這個(gè)頻率,那么不用過于擔(dān)心。對(duì)一些夫妻的性生活而言,質(zhì)量勝過數(shù)量。尤其是40歲后,一次有質(zhì)量的性愛勝過每日激情。雙方一起學(xué)習(xí)新東西、一起探險(xiǎn)等活動(dòng)會(huì)拉近夫妻關(guān)系,提高親密度,性愛自然水到渠成。

4、每月一次

專家點(diǎn)評(píng):當(dāng)夫妻性愛每月才1次時(shí),雙方就需要開誠布公地進(jìn)行一次性愛對(duì)話了。專家指出,此時(shí)很可能是一方的身體或感情出了問題,但夫妻關(guān)系仍是可以維持的。雙方應(yīng)該通過交流解決問題,如妻子在性愛方面作出更大努力,丈夫愿意降低自己的性愛要求等。

5、每年幾次

專家點(diǎn)評(píng):此時(shí)性欲低可能是最主要的原因。實(shí)際上,大部分是男性受到性問題的困擾?！安∫颉庇泻芏?如激素水平、壓力等。男性往往忌諱談?wù)撟约盒杂档偷膯栴},因?yàn)檫@是男子氣不可分割的一部分。其實(shí),無論男女,出現(xiàn)性欲降低都應(yīng)該直面現(xiàn)實(shí),及時(shí)求醫(yī)。

三、性生活一次持續(xù)多久才好

所謂早泄,應(yīng)指極早的早期射精而言,亦即性愛運(yùn)動(dòng)才做了一下,或一開始,就即刻射精。也有時(shí)性器剛結(jié)合起來,陰莖或勃起后一轉(zhuǎn)瞬間就即刻射精。

1、健康男人的性交時(shí)間

至少可有1分鐘以上,平均是3分鐘左右。如果有適當(dāng)?shù)耐ｎD時(shí)間,再加上意識(shí)的轉(zhuǎn)換,延遲射精,則其性交持續(xù)時(shí)間,竟可有10分鐘乃至30分鐘,甚至有時(shí)還要長久。

2、男性中年期與更年期的性交能力

男人在50--60歲之間,性欲不一定減退,甚至多少有些亢進(jìn)。性能力甚至也維持到60--70歲。

40歲以后,做愛次數(shù)的限以不超過4天一次為好,50歲以后,則1周一次為宜。這個(gè)數(shù)值,只是一種界限值,而不是結(jié)論。

3、何謂正常的性能力

能給予以足夠的性刺激。且將男性陰莖導(dǎo)入女性陰道里。是性交的第一階段。

男人性能力的合理尺度是5--10分鐘。在這段時(shí)間內(nèi),男人骨盆挺進(jìn)的動(dòng)作效率可以高達(dá)50--100次/分鐘。性行為的次數(shù),受外來因素影響頗大,因此很難斷定性能力的強(qiáng)弱。如果男人的做愛次數(shù)保持在一星期一次和一天兩次之間,也就算是正常。