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　　長(zhǎng)時(shí)間地在一個(gè)地方、使用一種性愛(ài)方式……都會(huì)產(chǎn)生厭倦感，用一個(gè)詞來(lái)形容就是"性厭倦"。在夫妻遇到這樣的問(wèn)題時(shí)，應(yīng)該怎么解決呢？

　　其實(shí)，大家在遇見(jiàn)性厭倦這種問(wèn)題的時(shí)候，沒(méi)有必要太過(guò)擔(dān)心。如果身體沒(méi)什么毛病，就不會(huì)是疾病造成的性厭倦，應(yīng)該從性生活中尋找原因。事實(shí)上，無(wú)論感情多么深厚的夫妻，在一定時(shí)期內(nèi)都會(huì)出現(xiàn)這種性厭倦的情況，只是程度不同，持續(xù)的時(shí)間長(zhǎng)短不一。

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　　給性愛(ài)化個(gè)"妝"

　　意思就是說(shuō)，出現(xiàn)性厭倦時(shí)，說(shuō)明你們的性生活太過(guò)單調(diào)，沒(méi)有新意，應(yīng)該有所變化了。這些變化包括時(shí)間、地點(diǎn)、姿勢(shì)和動(dòng)作等等的變化，有時(shí)還可以人為地給對(duì)方制造一些驚喜。夫妻中的一方，若偶爾做一個(gè)新發(fā)型，或穿一套合體的時(shí)裝，都會(huì)使對(duì)方兩眼一亮，增添性魅力。

　　把每次當(dāng)作第一次

　　換句話(huà)說(shuō)就是重視每一次性生活的質(zhì)量。看看那些長(zhǎng)時(shí)期保持性生活熱情的中、老年夫妻，總是善于在整個(gè)性愛(ài)的過(guò)程中獲得快樂(lè)。他們往往把大量的時(shí)間花在"性前戲"以及"性?huà)呶?quot;上面，從開(kāi)始到結(jié)束，都傾情投入。在等待的日子里，他們調(diào)整雙方的心態(tài)，或同去旅游，或者有意分別十天半個(gè)月，以便達(dá)到"小別勝新婚"的奇特效果。

　　把握好性愛(ài)"火候"

　　直白點(diǎn)說(shuō)就是應(yīng)該處理好兩人之間性生活的間隔時(shí)間。雖然男性的性活力不如妻子旺盛，但是他們?cè)谛越粫r(shí)間上能更為持久，能更好地控制自己的"排泄欲"。所以，要充分利用這一長(zhǎng)處。此時(shí)，夫妻在性生活的時(shí)間上要把握好火候，將雙方的狀態(tài)調(diào)整到最好，這樣可以使男方"薄積厚發(fā)"。

　　與此同時(shí)，還應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)和創(chuàng)新性愛(ài)技巧，是每一次性生活都成為一種全新的嘗試，別忘了完美性愛(ài)是可以通過(guò)不斷變化技巧等環(huán)氧來(lái)獲得的。

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