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　　安全期：睡前服用口服避孕藥效果好

　　關(guān)于避孕藥，有種種說法，如吃了會長斑等，又讓不少人對避孕藥望而卻步。

　　對此，服用避孕藥是否會長斑，要因人而異。避孕藥含有雌孕激素，長期服用可能加重肝臟負(fù)擔(dān)。肝功能較差，會影響排毒系統(tǒng)的正常工作，也會間接導(dǎo)致臉上長斑。尤其是40歲以后的婦女，因?yàn)槁殉补δ芟陆?，?nèi)分泌調(diào)節(jié)不良，在口服避孕藥的刺激下，更容易出現(xiàn)色素沉著。此外，色素沉著與個人體質(zhì)也有關(guān)系。平時(shí)就排便不暢、內(nèi)有淤熱，或陰虛火旺體質(zhì)的人，長期服用避孕藥，就更容易長斑了。

　　不過女性也不必因此排斥它，因?yàn)橥Ｋ幰欢螘r(shí)間后，癥狀會緩解。服藥時(shí)若注意飲食調(diào)理，多吃蔬菜水果，外出時(shí)注意防曬，也能在一定程度上減少長斑。

　　挑對服藥時(shí)間，很大程度上也能減少色斑。如有些女性反映，吃避孕藥后會出現(xiàn)惡心、嘔吐等不良反應(yīng)。其實(shí)，她們就是選錯了服藥時(shí)間。閔肖嵐建議，一般服用避孕藥的最佳時(shí)間是臨睡前。一方面，其他時(shí)間段服藥可能造成對胃黏膜的刺激，容易誘發(fā)惡心、嘔吐等不良反應(yīng)。另一方面，服藥后，女性對紫外線更敏感，會加速色素沉著。而臨睡前吃藥，可以減少相應(yīng)的胃腸道不適，也能避免日曬導(dǎo)致的長斑問題。

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