男人應(yīng)該怎樣延長(zhǎng)性生活 男人應(yīng)該怎樣延長(zhǎng)性生活時(shí)間
2024-02-16
更新時(shí)間:2024-02-16 13:19:00作者:[db:作者]
有很多朋友都覺得自己的性生活時(shí)間很短,這樣很容易會(huì)造成自卑的心理現(xiàn)象。其實(shí)影響性生活時(shí)間是有很多因素的,比如疲勞過度、精神不佳、生殖器官疾病等等,當(dāng)出現(xiàn)這樣的原因就要應(yīng)該多調(diào)養(yǎng)和及早治療。
1、疲勞過度:體力勞動(dòng)或腦力勞動(dòng)后感到疲勞,吸煙酗酒不良生活習(xí)慣,工作壓力大精力不足時(shí)進(jìn)行性生活,也容易發(fā)生早泄。
2、焦慮和抑郁:因?yàn)榻箲]和早泄同為交感神經(jīng)所調(diào)節(jié)。婚前的倉(cāng)促性交常在心情緊張下進(jìn)行,力求快速射精的條件反射一旦形成,婚后很難改變。心理負(fù)擔(dān)的加重也容易導(dǎo)致性功能障礙
3、生殖器官的疾病:陰莖包皮系帶過短,精阜炎癥處于慢性充血水腫,稍有性刺激即有性興奮而很快射精。
4、身體素質(zhì)的差異:早泄者的陰莖海綿體肌的反射比非早泄者快??赡苡捎谘胁G酮含量高,使射精中樞興奮性增高,閾值下降,射精中樞容易興奮而過早射精。
5、手淫惡習(xí):由于手淫時(shí)多害怕被人發(fā)現(xiàn)和恥笑,心情緊張,力求快速射精,逐漸養(yǎng)成早泄的習(xí)慣。長(zhǎng)期或經(jīng)常手淫,使神經(jīng)中樞經(jīng)常處于不自主興奮狀態(tài),并形成身體慣性。