国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

　　毫無疑問，性生活是協(xié)調(diào)夫妻感情，增加親密度，提高愛情濃度的最佳方法。在健康、合理、安全的狀態(tài)下性交，夫妻才能獲得最極致的快樂。而縱欲過度、性生活時(shí)間不合理，都會給夫妻帶來困擾，甚至影響健康，破壞兩個(gè)人的感情。

　　我們必須了解到，男女在性問題上本身就存在差異，年齡、體質(zhì)、性格、職業(yè)等，都會成為性生活的阻礙，導(dǎo)致性失諧。故此，夫妻要全力維持性生活的平衡，讓它處于“守恒”狀態(tài)，才能恩愛到老，盡享完美性生活。

　　夫妻的性生活守恒定律

　　要知道，每個(gè)人都有失衡和不再狀態(tài)的時(shí)候。尤其是隨著年齡的增長、體質(zhì)的衰弱、月經(jīng)周期、精神壓力、繁重的工作等，都有影響性生活時(shí)間的可能。在此，我們?nèi)诤纤锌赡馨l(fā)生的實(shí)際情況，歸納出性生活需掌握以下幾點(diǎn)“守恒定律”，大家一定要好好參考。

　　第一定律：每周最適宜的性交次數(shù)

　　對于身體素質(zhì)相對理想的青年人來說，每周進(jìn)行2～3次性交為宜，中年人1～2次為宜，隨著雙方年齡的增長，性交次數(shù)可逐漸減少。性交的頻率可以根據(jù)性生活后，雙方是否感到疲勞為原則，如果性交之后精神不振，倦怠乏力，則應(yīng)適當(dāng)減少性交頻度。如果夫妻之間性要求的強(qiáng)弱不同，則應(yīng)該共同恰當(dāng)?shù)乜刂坪眯陨畹念l度，才能達(dá)到性生活和諧的目的。

　　小編推薦：

　　男人要細(xì)心呵護(hù)自己的“武器”　坑爹!5種壯陽食物越吃腎越虛

　　第二定律：性生活的最佳時(shí)間段

　　性交時(shí)間最好選在晚上入睡之前，性交后即可睡眠休息，以恢復(fù)體力。最佳的性交時(shí)間應(yīng)該是雙方都有性愛要求的時(shí)刻。如果日間工作十分繁忙，回到家中深感疲憊，最好夜間先休息一會，直到半夜雙方精神和體力都恢復(fù)的時(shí)候，再進(jìn)行性交則更為合適。當(dāng)然，我們并不限定必須在入睡前性交，情侶們在情欲迸發(fā)的時(shí)候，也可隨時(shí)與對方纏綿，只不過入睡前性交更佳。

　　第三定律：性交中的2∶3∶2原則

　　完整的性愛包括三部分：前戲、實(shí)質(zhì)性生活、后戲。總的來說，性愛時(shí)間因人、因時(shí)而異，普遍認(rèn)為20～30分鐘即可。從時(shí)間分配上看，可以遵循2∶3∶2的原則。以20分鐘為例，前戲應(yīng)占6分鐘左右，實(shí)質(zhì)性交為8分鐘左右，后戲約占6分鐘左右。

　　第四定律：完善的性生活保護(hù)措施

　　性生活保護(hù)措施不僅關(guān)系到性交質(zhì)量，同時(shí)也與安全和健康密不可分。男女的性器官都是脆弱的，不合理的性交方式會損害性器官、傳播病菌，引發(fā)疾病；故此，無論性生活前后，夫妻都要關(guān)注衛(wèi)生，最好每次性交都戴避孕套（想受孕除外）。另外，性生活不能過于猛烈，也不要采用危險(xiǎn)的姿勢，以免出現(xiàn)摔傷、拉傷、撕裂等創(chuàng)傷。

　　猜你喜歡：

　　房事不規(guī)律會要命　新婚洞房的小麻煩　10分鐘房事最快樂

　　更多內(nèi)容請關(guān)注飛華健康網(wǎng)兩性頻道：http://sex.fh21.com.cn