国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

　　房事勞傷，在我們生活中并不少見。所謂的房事勞傷，是指房事過度而引起的全身性虛損疾病?；楹笮陨?，是男女的一種生理需求。但是，由于一些初入婚姻的男女對性生活的渴求過大，導致性生活次數(shù)過多。不節(jié)制的性生活頻率，最終導致房事過度，引起虛損疾病。那么，對于房事勞傷，我們該怎么補救呢？所謂，藥補不如食補。我們在此，提倡食療補救。

　　小編推薦:

　　"酒后亂性"嚴重危害身體健康　保持強悍做愛動力的"八改"措施

　　首先，讓我們先了解下房事勞傷的類型，大致分為色欲傷、精脫、色厥。

　　色欲傷：指房事過度，或思欲太過，所欲不遂所引起的人體氣血陰陽損傷。

　　精脫：指在性生活過程中發(fā)生的射精后大汗淋漓的病證。

　　色厥：指在房事過程中或房事高潮或房事結(jié)束時發(fā)生的突然四肢厥冷，意識喪失的病證。

　　那么，造成房事勞傷的原因是什么呢？房事勞傷是性生活過度，原因有：房事過度頻繁；體力不支時強力行房；思欲太過而自慰失度。中醫(yī)認為，精、氣、神為人身三寶，其中精是基礎、氣是動力、神為主導，三者之間可相互轉(zhuǎn)化。倘若色欲過度，會損傷腎精，精傷則氣餒，氣餒則神散。而精嚴重耗傷，神、氣會無所依附，導致精氣神俱傷而致大病。

　　下面，就給大家介紹幾種食療法，若出現(xiàn)房事勞傷，則可以借助這些食療方進行調(diào)養(yǎng)。

　　1、蔥燉豬蹄

　　主料用豬蹄、大蔥。

　　將豬蹄2個、大蔥150克分別清洗干凈，備用。把豬蹄和大蔥一起置鍋內(nèi)，加入食鹽適量，加水；先用旺火煮沸，加入料酒、醬油、味精等調(diào)味，再用小火燉爛即可。

　　2、羊腎羹

　　主料用羊腎、羊脂等。

　　選取羊腎2具，清洗干凈，切成薄片；羊脂120克，洗凈后切片；胡椒6克，陳皮3克、蔥、鹽、姜適量備用。將胡椒、陳皮與羊腎羊脂等放入鍋內(nèi)同煮，即將熟時用濕淀粉勾芡即成。

　　3、枸杞子紅棗粥

　　主料用枸杞子、紅棗、粳米。

　　選取枸杞子15克，紅棗9枚，粳米75克。開鍋后放入枸杞子、紅棗，燉煮至紅棗爛熟即成。晚間臨睡前做夜宵食用。本粥功能寧心安神，通心腎，故適用于心慌失眠、頭暈及腎氣衰退所引起的房勞損傷。

　　4、核桃仁墨魚

　　主料用核桃仁、墨魚。

　　選取大墨魚(即烏賊魚)l條，去骨和皮、腸雜，洗凈；核桃仁45克、食鹽、味精、醬油等適量備用。把墨魚與核桃仁加水適量一起入鍋同煮，魚熟后加食鹽、醬油、味精等調(diào)味即可。本菜中墨魚味咸性溫，能活血通絡；核桃仁性溫，有補腎壯陽的功效。對因房事過度引起的勞傷有很好的療效。

　　5、赤小豆粥

　　主料用赤小豆、粳米。

　　先煮赤小豆20克至熟，再放粳米45克做粥，入白糖即成。赤小豆甘酸，性平，具有清熱利水，散血消腫之功。配粳米益胃生津，故對濕熱久蘊之房勞傷癥頗有效果。

　　那么，正常的性生活是怎樣的呢？一般來說，正常的性生活應以每周2～3次為宜，具體地說，應該以房事后第二天沒有疲倦不適感為標準。若房事后感到周身無力、精神不振、頭暈頭昏、四肢無力、心悸氣短、食欲減退、腰酸背痛、整日昏昏沉沉的，說明性生活已經(jīng)過度，應該及時節(jié)制，適當進補調(diào)養(yǎng)，或者到醫(yī)院就診。

　　猜你喜歡：

　　女性必知私密尺寸　婦科炎癥是否治過頭　口交技巧　性交姿勢　做愛　性小說　一夜情

　　更多內(nèi)容請關注飛華健康網(wǎng)兩性頻道：http://sex.fh21.com.cn