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許多男性非常重視性功能。他們擔(dān)心由于措施不當(dāng)和生活方式不良，性功能會(huì)下降，并會(huì)積極采取措施。然而，有些人仍然擔(dān)心性功能下降。事實(shí)上，大多數(shù)性功能下降都與生活中的行為有關(guān)常做這些事情很容易發(fā)生。

男性性功能下降性性功能？

一、經(jīng)常坐軟沙發(fā)

晚飯后坐在軟沙發(fā)上玩手機(jī)是一種享受，但研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期生活在軟沙發(fā)上，對(duì)男性陰囊的傷害很大，坐在軟沙發(fā)上身體會(huì)無意識(shí)地下沉，此時(shí)腿會(huì)加緊，導(dǎo)致陰囊壓迫，使血液循環(huán)不良。

二、大量飲酒

酒精含有植物雌激素，類似于女性體內(nèi)的雌激素。男性飲酒過多會(huì)影響睪酮的產(chǎn)生和勃起功能。

三、吃太多甜食

甜食中的糖分相對(duì)較高，進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)釋放胰島素來破壞睪酮的產(chǎn)生，睪酮有問題，男性的性功能會(huì)受到影響。

頻繁的性生活

雖然性生活可以讓彼此達(dá)到高潮，但過于頻繁會(huì)讓男性感到疲勞前列腺充血不僅會(huì)引起疾病，而且會(huì)降低男性陰莖的敏感性，導(dǎo)致刺激緩慢，無法正常射精。

經(jīng)常吸煙

吸煙不僅會(huì)影響性器官，還會(huì)降低男性的性欲。煙草中的有毒物質(zhì)會(huì)阻礙血液循環(huán)，導(dǎo)致性功能下降，尤其是受刺激時(shí)，陰莖無法勃起。

六、性生活過于頻繁

性生活過頻會(huì)使前列腺反復(fù)充血，也會(huì)使男性感到疲勞，前列腺反復(fù)充血會(huì)導(dǎo)致炎癥，由于陰莖敏感性長(zhǎng)期下降，性生活的樂趣也會(huì)下降。

經(jīng)常洗熱水澡

雖然熱水浴可以使身體舒適，但過高的環(huán)境溫度對(duì)睪丸有很大的影響。睪丸的最佳生活環(huán)境約為40度。如果環(huán)境溫度過高，睪丸受損，精液產(chǎn)生下降，性功能會(huì)隨著時(shí)間的推移而受損。

溫馨提示，男性應(yīng)注意不想性功能下降，每天采取措施，遠(yuǎn)離以下行為，同時(shí)提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)血液循環(huán)，疲勞需要等待身體修復(fù)完全性生活，避免疲勞影響性生活質(zhì)量，會(huì)對(duì)身體造成傷害，長(zhǎng)期容易導(dǎo)致陽痿