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哺乳期可以吃韭菜嗎（坐月子哺乳期可以吃韭菜嗎）

更新時間：2023-11-21 07:57:11作者：未知

哺乳期可以吃韭菜嗎（坐月子哺乳期可以吃韭菜嗎）

1、哺乳期是可以吃韭菜的。

2、因為韭菜屬于蔬菜，富含纖維素以及維生素、微量元素都相對較高。它不是刺激性食物，可以促進胃腸道蠕動，有利于保證大便的通暢。

3、哺乳期的婦女，它的飲食上主要是避免辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜、燒烤等，以清淡飲食為主。同時，應(yīng)該定期的清洗乳頭，防止急性乳腺炎發(fā)生的可能。

本文標(biāo)簽： 韭菜  坐月子  

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