国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、女性在來大姨媽之后是可以喝奶茶的，但要注意少喝，也不能喝冰奶茶。奶茶中含有大量的熱量和糖分，喝太多的奶茶，很容易造成脂肪堆積、體重上漲。

2、而且，如今市面上的奶茶大多數(shù)含有茶酚，經(jīng)期女性過多的飲用奶茶，里面的茶酚成分會刺激血管擴張，使經(jīng)血量增加，也容易刺激大腦中樞神經(jīng)興奮，使女性出現(xiàn)失眠多夢、睡眠質(zhì)量差等現(xiàn)象。

3、建議經(jīng)期女性盡量多喝熱水或者紅糖水，避免喝奶茶之類的飲料，也可以多吃一些水分含量大的水果，促進消化吸收，緩解經(jīng)期便秘等情況。經(jīng)期女性要注意盡量多休息，避免過于勞累，做好保暖措施，防止子宮受涼。