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　　春天是各種吃芽的季節(jié)，這幾天榆錢已經(jīng)登場了，吃榆錢的時間非常的短暫，大家要抓緊時間嘗一嘗。榆錢能治失眠嗎？榆錢什么時候可以采摘？榆錢主要生長于哪些地區(qū)？接下來由小編為大家解答。

　　榆錢能治失眠嗎

　　榆錢可以治失眠。榆錢中的水、煙酸等物質(zhì)對神經(jīng)系統(tǒng)有益，可以很好地幫助患者入睡，從而緩解失眠和治療神經(jīng)衰弱，還可以清除患者體內(nèi)的寄生蟲，從而利尿消腫。榆錢具有健胃的功效與作用。榆錢果中的煙酸、抗壞血酸等酸性物質(zhì)，可以改善胃腸功能，對于食欲不振的患者，適量飲用榆錢水可以促進食物的消化。

　　榆錢什么時候可以采摘

　　榆錢一般在初春季節(jié)生長出來，每年的3-4月份進行采摘，采摘期短。榆錢又名榆實、榆子、榆仁、榆莢仁，是榆科植物榆樹的翅果，因為外形像古代的銅錢，所以被人們稱為榆錢。榆錢不但可以生吃，還可做成榆錢窩窩、包餃子、包子、榆錢飯、榆錢粥等等。榆錢吃法多種，或蒸或煮，皆是美味。

　　榆錢主要生長于哪些地區(qū)

　　榆錢原產(chǎn)于中國，在中國西北、華中、華北、華東等地區(qū)有分布，國外分布于東歐至西伯利亞及遠東地區(qū)。榆錢喜光，耐寒，抗旱，不耐水濕，能適應干涼氣候，喜肥沃、濕潤而排水良好的土壤，在干旱、瘠薄和輕鹽堿土也能生長。

　　小編提醒，榆錢雖然美味，卻需要注意飲食，不宜過量。吃榆錢可能出現(xiàn)胃腸道不適，如腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等副作用。