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1、吐納法

進(jìn)行解決。你慢慢地坐下來，然后把自己的心情放平靜，接著開始深呼吸一口，慢慢地往出吐氣，就這樣反復(fù)地做上幾次，就可以止住打嗝了。

2、憋氣也是可以有效的止嗝的方法，再頻繁打嗝的時(shí)候，我們屏住呼吸憋氣，每次憋氣30秒左右，這樣也可以止嗝。

3、喝水也是可以止嗝的，我們可以準(zhǔn)備一杯水，然后提前喝一口含在嘴里，再打嗝之前將水咽下去，這樣就可以止嗝了。