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1、冷敷消腫，如果因?yàn)樗卟蛔愣鹆搜鄞?，可以通過冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對(duì)折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮(zhèn)靜作用。

2、熱敷眼睛，用熱敷的方式，促進(jìn)眼周肌膚血液循環(huán)，讓肌膚重新恢復(fù)滋潤(rùn)，柔軟，在用眼部護(hù)膚品，這樣更容易讓肌膚吸收。除了傳統(tǒng)的熱毛巾熱敷，還可以用茶包舒緩眼部肌膚。

3、飲食改善，日常飲食中經(jīng)常咀嚼如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善面部肌膚。平時(shí)尚須注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動(dòng)物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可對(duì)此部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)消除下眼袋亦有裨益。