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西洋參可以改善睡眠嗎（吃西洋參對(duì)睡眠有好處嗎）

更新時(shí)間：2023-11-21 04:33:10作者：未知

西洋參可以改善睡眠嗎（吃西洋參對(duì)睡眠有好處嗎）

1、西洋參改善睡眠沒有什么效果，不是助眠的藥物，西洋參是一個(gè)補(bǔ)氣養(yǎng)陰的藥，不能夠安眠，并不是直接的安眠劑。

2、但是由于很多病人虛煩、虛熱、睡眠不好，用了西洋參之后虛熱、煩倦的癥狀改善之后，病人入眠會(huì)改善。

3、因此西洋參不是直接改善睡眠的，首先是通過補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津，改善了身體里面的其他癥狀，改善了氣血、津液，從而調(diào)整了臟腑的功能，起到了影響睡眠的作用，但是西洋參本身不是改善睡眠的。

本文標(biāo)簽： 西洋參  睡眠  改善  

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