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西蘭花梗能吃嗎（西蘭花梗能吃嗎?做法）

更新時間：2023-07-13 12:24:14作者：佚名

西蘭花梗能吃嗎（西蘭花梗能吃嗎?做法）

1、西蘭花梗能吃。

2、西蘭花的梗就是西蘭花的花莖部分，其質(zhì)地堅硬，口感脆爽，營養(yǎng)豐富，含有維生素C、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，是非常好吃有營養(yǎng)的部分，吃的時候要注意削去外層的硬皮，食用方法和萵苣類似。

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