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1、減肥的人群是可以食用鳳梨的，鳳梨是屬于酸性的水果，能夠幫助胃腸道的消化。

2、而且鳳梨當(dāng)中含有的酵素是一個(gè)有益的成分，能夠促進(jìn)排水，所以說減肥的人群是可以適量的食用鳳梨的，但是不可多吃，而且食用鳳梨最好不要在餐前吃，因?yàn)椴颓笆秤梅涿蹠?huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致消化不良。

3、所以在食用鳳梨之前，建議是可以先吃一點(diǎn)東西，然后再吃鳳梨，或者是兩餐之間使用一定量的鳳梨，這樣既可以增加飽腹感，又可以減少下一餐攝入脂肪性食物的量，達(dá)到一定的減肥的效果。