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山野菜是指生長(zhǎng)于山野之間，自然存在的野生菜品，山野菜的種類有很多，樣子與功效也各不相同，小編一下子也介紹不全，今天就先為大家說說補(bǔ)腎的山野菜有哪些，有這方面需求的朋友在了解以后，可以適當(dāng)多食用一些對(duì)癥山野菜。

補(bǔ)腎的山野菜有哪些

1、核桃花

核桃是一種可以補(bǔ)腎的山野菜，這種野菜也叫龍須菜或者大發(fā)菜，是一種含有大量蛋白質(zhì)和碳水化合物以及多種微理元素的特色菜品，核桃花對(duì)人類的身體有明顯的滋補(bǔ)功效，可以補(bǔ)腎固精，也能補(bǔ)腦益智，經(jīng)常食用對(duì)可以減少腎病的發(fā)生，也能起到溫補(bǔ)腎陽的作用。

2、野蔥花

野蔥花也是一種可以補(bǔ)腎的山野菜品，這種野菜多生長(zhǎng)于甘肅境內(nèi)海拔三千多米的高原地帶，它含有大量的維生素和煙酸以及揮發(fā)油和脂肪油，人們食用以后可以起到溫腎肯目以及解毒消腫的作用，對(duì)人類的小便不利，腎功能不全以及男性遺精滑精等癥狀都有很好的緩解功效。

3、野薺菜

野薺菜也是一種可以補(bǔ)腎的山野菜品，在中醫(yī)學(xué)書籍中對(duì)這種野菜有很多記載，證實(shí)它是一種藥用功效出色的特色菜品，其味辛甘，性涼平，人們食用以后能起到利水、止血和消炎等多種功效，可以有效減少腎炎、冠心病以及高血壓等疾病的發(fā)生，經(jīng)常食用對(duì)男性的腎虛身體乏力等癥狀也有很好的緩解功效。