百香果皮的功效與作用(百香果皮的功效與作用及食用方)
2022-12-31
更新時(shí)間:2022-12-16 06:34:36作者:佚名
裙帶是一種海產(chǎn)品,是豐富的含碘物質(zhì)的食物,多吃含有碘的食物可以改善人體甲狀腺問題。下面來看看裙帶怎么做好吃。
一、裙帶枸杞排骨湯怎么做
第一步:準(zhǔn)備一斤排骨,裙帶,枸杞,紅棗適量,香菇四朵,蔥姜,醋和鹽。
第二步:裙帶需要提前泡發(fā),之后清洗切斷。
第三步:裙帶放入鍋中,加入適量醋,裙帶先汆湯兩分鐘后撈出。
第四步:排骨切塊后去血水,清洗后再熱水中也汆湯下,完全斷生變色撈出,清洗掉浮沫即可。
第五步:香菇先泡軟之后切斷,蔥姜切末待用。
第六步:鍋中加入些水,加入枸杞,排骨和裙帶后,再轉(zhuǎn)小火煮上90分鐘即可。
二、裙帶豆腐湯怎么做
第一步:需要用到凍豆腐4斤,裙帶結(jié)50克,蘑菇50克,姜少許。
第二步:首先將凍豆腐汆水后擠出水分,裙帶清洗干凈,蘑菇清洗切丁。
第三步:鍋中加入油燒熱后,油加熱后放入凍豆腐開始煎下。
第四步:豆腐的表面發(fā)黃后,加入水,放入裙帶結(jié)和姜。
第五步:先燒開鍋中水,之后用小火慢慢燉上半個(gè)小時(shí)。
第六步:最后將蘑菇丁放入豆腐湯中,撒些鹽蓋蓋再煮15分鐘。