百香果皮的功效與作用（百香果皮的功效與作用及食用方）
2022-12-31
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更新時(shí)間：2022-12-16 06:34:36作者：佚名
蝦爬子是美味的海產(chǎn)品，營養(yǎng)豐富，肉質(zhì)細(xì)嫩。蝦爬子的價(jià)格經(jīng)濟(jì)，適合大眾購買來做成美味。蝦爬子怎么做好吃呢？下面來看看吧。
一、蝦爬子的介紹
蝦爬子是一種爬蝦，同時(shí)是著名的海產(chǎn)品。蝦爬子是晝伏夜出的海類食物，所有的種類也有將近六十多種。蝦爬子分布的范圍非常廣，很多地獄都有蝦爬子。
二、蝦爬子的簡單做法
第一步：蝦爬子750克，瘦肉150克，食鹽2茶勺，生姜適量。
第二步：蝦爬子清洗后腌制起來，用瘦肉切成細(xì)條，姜切絲。
第三步：現(xiàn)在鍋中加入水后，加入瘦肉絲，大火燒開后煮十分鐘左右。
第四步：放入蝦爬子和姜絲，加入兩勺食用鹽。
第五步：完全煮開煮透后將蝦爬子撈出，美味多汁的蝦爬子就做好了。
三、蝦爬子的營養(yǎng)價(jià)值
蝦爬子中含有豐富的鎂元素，鎂可以幫助心臟調(diào)節(jié)，改善心臟活動(dòng)。蝦爬子能夠保護(hù)心血管，改善降低血壓血液中的膽固醇，降低血脈硬化可能。對于擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈的病癥，可以有效降低身體出現(xiàn)高血壓和心肌梗死問題的可能。蝦爬子還有通乳的效果，所以對孕婦的補(bǔ)助效果非常好。