秋天吃紅薯的好處有哪些 秋冬季節(jié)吃紅薯的好處
2022-12-15
更新時(shí)間:2022-12-14 13:36:17作者:未知
辣椒醬是很多人都喜歡吃的下飯菜,它味香、辣,能直接食用,也能用來制作多種菜品,那么辣椒醬應(yīng)該怎么做呢?它怎么做才好吃呢?下面小編就會(huì)把辣椒醬的做法寫出來分享給大家,同是也會(huì)帶大家了解辣椒醬的功效有哪些。
1、制作辣椒醬的材料
平時(shí)制作辣椒醬時(shí)需要準(zhǔn)備瘦的里脊肉和辣椒碎以及適量的花椒,另外還需要準(zhǔn)備姜、白芝麻以及食用油和鹽與白糖等調(diào)味料,最后再準(zhǔn)備少量的花雕酒和生抽。
2、辣椒醬的制作步驟
把準(zhǔn)備好的肉切成肉末,再加入鹽和糖以及生抽與料酒調(diào)勻以后腌制十五分鐘,把油入鍋,加熱,放入花椒和老姜炒出香氣,去掉花椒和老姜,直接把熱油倒入到辣椒粉中,鍋中留油,炒制肉末,炒到肉末干脆,取出放入到辣椒中,加入鹽和白糖以及炒熟的芝麻調(diào)勻,自制的辣椒醬就做好了,味道比老干媽還好吃。
3、辣椒醬的功效
辣椒醬的主要材料就是辣椒,它含有一種天然的抗氧化成分,能加快細(xì)胞代謝,可以預(yù)防細(xì)胞癌變,平時(shí)經(jīng)常食用可以降低癌癥的發(fā)病率。另外辣椒醬中還含有一些辣椒素,這種物質(zhì)進(jìn)入人體以后能加快身體內(nèi)脂肪的新陳代謝,可以預(yù)防脂肪積存,具有一定的降脂減肥作用。