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梨子的功效與作用(梨子的功效與作用及食用方法)

更新時間:2022-11-18 10:26:57作者:佚名

梨子的功效與作用(梨子的功效與作用及食用方法)

梨子,甘甜多汁,清脆爽口,是人們喜愛的一種水果,食用梨子也具有許多好處,下面,就讓我們一起來了解一下梨子的功效與作用吧。

梨子的功效與作用。

梨子

梨子的功效

一、梨子的功效

說到梨子的功效,不得不說梨子的所有部位都是寶貝,每一部分都具有很好的功效:

1、果實的功效:具有大部分清肺水果的益處,如加強唾液的分泌,緩解咳嗽癥狀,適用于燥熱口渴、眼睛腫痛、消化不良等癥狀。

2、果皮的功效:吃梨的時候,最好連皮吃,因為梨果皮具有清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰的功效。并且,梨的根、枝葉、花可以潤肺、消痰清熱、解毒。

3、梨籽的功效:梨子中含有一種叫木質(zhì)素的不可溶纖維,能在腸子中與膽固醇結(jié)合而排除,因此可以有效降低膽固醇。梨姿中的硼可以預(yù)防婦女骨質(zhì)疏松癥,當(dāng)人體硼充足時,人的記憶力、注意力、心智敏銳度會得到提高。

二、梨子的作用

1、梨子可以有效防止輻射

我們都知道諸如仙人掌,吊蘭等綠色植物對防輻射很有效果,可是你知道嗎?在水果中,梨子也是防輻射的好手呢,整日的電腦工作過后,來一個香甜爽口的梨子,美味又健康。

2、梨子具有養(yǎng)肺的作用

大量的研究表明吃較多梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低。在當(dāng)今環(huán)境污染的大環(huán)境下,多吃梨子,可以潤肺清腸,無怪乎梨子被專家們成為全科醫(yī)生了。

3.梨果的功效:

加強唾液的分泌,緩解咳嗽癥狀,適用于燥熱口渴、眼睛腫痛、消化不良

4.梨果皮的功效:

清除肺火,加強唾液分泌,改善口渴癥狀。另外梨子的根、枝葉以及花還可以清肺、消痰、解毒。

5.梨籽的功效:

含有木質(zhì)素,能與膽固醇結(jié)合后排除體內(nèi),降低體內(nèi)膽固醇含量。梨子含有大量硼,硼可以預(yù)防骨質(zhì)疏松,提高記憶力。

本文標(biāo)簽: 梨子  功效  作用  

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