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冬蟲夏草是遠近聞名的一種藥材，其營養(yǎng)價值和人參，鹿茸等滋補品其名。冬蟲夏草在我國西南地區(qū)較為盛產(chǎn)，質(zhì)量也更為上乘。冬蟲夏草能夠滋補身體，強健機體，補元氣養(yǎng)氣血。下面我們就具體來了解下冬蟲夏草的功效與作用。

冬蟲夏草的功效與作用

一、冬蟲夏草調(diào)免疫功效與作用

免疫功能是機體的基礎，強健的免疫系統(tǒng)能夠防止細菌，自由基，壞死細胞對人體的蠶食破壞。冬蟲夏草中有充足的維生素B12，是最能強健免疫系統(tǒng)的一種成分，而且冬蟲夏草性溫，所以副作用小，常年食用也沒有問題。推薦大家用玉米排骨和冬蟲夏草一起燉湯喝，絕對是養(yǎng)生強體的美味藥膳。

二、冬蟲夏草降血壓功效與作用

冬蟲夏草是補虛的藥材，能夠化痰潤肺，抗癌防老。對于有血壓高疾病的患者，多用冬蟲夏草泡茶或者燉湯喝，最能調(diào)理血壓，強健心臟。冬蟲夏草和排骨湯一起煮來吃，可以強骨骼，骨質(zhì)疏松問題也能得到改善。在烹煮的過程中，不需要放過多的調(diào)味，以冬蟲夏草本味食用最為合適。

三、冬蟲夏草助消化功效與作用

冬天的時候大家喜歡吃些蘿卜來散熱和胃，其實冬蟲夏草和蘿卜一起熬湯，可以將這個功效發(fā)揮到極致，冬蟲夏草不單單能夠健脾胃，還能養(yǎng)護腸道菌群。