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現(xiàn)在生活水平提高了，人們也越來(lái)越注重養(yǎng)生了，平時(shí)都會(huì)吃一些養(yǎng)生湯品，茵陳大棗湯就是很多的人最?lèi)?ài)。但也有些人對(duì)茵陳大棗湯不了解，不知道它有哪些功效。今天我就對(duì)它做一個(gè)詳?shù)慕榻B，在告訴大家它有哪些功效的同時(shí)，也把它的具體做法寫(xiě)出來(lái)告訴大家。

茵陳大棗湯的功效與做法

1、茵陳大棗湯能健脾和胃

健脾和胃是茵陳大棗湯的重要功效，平時(shí)食用，還能益氣補(bǔ)血，能讓人們面色紅潤(rùn)，也能減少貧血和消化不良以及腹脹腹痛等多種不良癥狀的發(fā)生。

2、茵陳大棗湯能保護(hù)肝臟

茵陳大棗湯對(duì)人類(lèi)的肝臟有很明顯的保護(hù)作用，它能提高肝細(xì)胞的活性，也能提高肝臟的解毒能力，另外菌陳大棗湯中的茵陳素還能保護(hù)肝臟不受病毒的傷害，平時(shí)食用可以減少多種肝病的發(fā)生。

3、茵陳大棗湯可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

茵陳大棗湯還是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的湯品，它不但含有多種維生素和礦物質(zhì)，還含有一定數(shù)量的糖份和纖維素，另外氨基酸也是茵陳大棗湯中最重要的存在，其中二十多種氨基酸是人體代謝時(shí)的必須物質(zhì)，因此人們飲用這種茵陳大棗湯以后為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高身體素質(zhì)。