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紅姑娘是一種野生水果，它的學(xué)名叫酸漿，是中國的原生物種，據(jù)說早在公元前三百多年這種植物就已經(jīng)出現(xiàn)。紅姑娘的果實成熟以后顏色鮮紅，味道略酸，可以直接吃，也可以入藥，它的食用功效與藥用功效都很出色，想具體了解可以看看下面我對它做的具體介紹。

紅姑娘的功效與作用

1、補充營養(yǎng)強壯身體

紅姑娘是一種營養(yǎng)價值特別高的野生水果，平時人們食用以后可以吸收豐富的糖類物質(zhì)和酸性成分以及多種維生素和氨基酸，這些物質(zhì)既能促進人體代謝，又能提高身體各器官的功能，能補充能量緩解體虛，可以讓人們的身體變得越來越強壯。

2、保護眼睛

保護眼睛也是在紅姑娘的重要作用之一，它含有豐富的維生素A和一些胡蘿卜素，還有天然葉黃素，這些物質(zhì)都對人體的眼睛發(fā)育有很好的促進作用，既能預(yù)防視網(wǎng)膜功能減退，又能預(yù)防眼睛黃斑變性，平時經(jīng)常食用可以提高視力，也能減少多種眼科疾病發(fā)生。

3、補血

紅姑娘是一種能補血的水果，它不但含有豐富的微量元素鐵，還含有二十幾種氨基酸，能有效提高人體的造血功能，其補血作用特別明顯，對人類的缺鐵性分血以及再生障礙性貧血等疾病都有很好的預(yù)防與緩解作用。

4、防病抗病

紅姑娘不但可以食用還可以入藥，它含有多種天然的藥用成分，平時食用以后可以防病也可以治療，它能清熱解毒也能利水止咳，而且能強心降壓，對人類的心臟病和高血壓以及肺熱咳嗽還有扁桃體炎等癥都有明顯預(yù)防與治療作用。