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榴蓮出產(chǎn)在熱帶，卻是馳名全國(guó)的，優(yōu)質(zhì)水果，他有著果中之王的稱號(hào)，這種水果成熟以后果肉淡黃而且粘性多汁，口感酥軟，味道甘甜對(duì)我具有特殊的香味。平時(shí)人們適量吃些榴蓮，對(duì)身體有諸多好處，能滋補(bǔ)強(qiáng)壯身體，也能延緩衰老，那么榴蓮的功效還有哪些呢？接下來就具體告訴大家。

吃榴蓮有什么好處

1、祛寒止痛

榴蓮是最適合女人吃的一種健康水果，，因?yàn)樗且环N熱性水果，女性食用以后能驅(qū)寒取暖，而且能通經(jīng)活絡(luò)它對(duì)女性經(jīng)常出現(xiàn)的月經(jīng)不調(diào)和，痛經(jīng)以及畏寒怕冷等癥，都有良好調(diào)理作用。

2、促進(jìn)消化

促進(jìn)消化，也是人們吃榴蓮的重要好處之一，榴蓮不單味道香甜，口感順滑，它還具有特殊香氣，能增加食欲，而它含有的膳食纖維，則能促進(jìn)人體腸胃蠕動(dòng)，加快消化液分泌，能加快腸胃對(duì)身體對(duì)食物的消化與吸收，平時(shí)它最適合那些消化不良的人群食用。

吃榴蓮的好處與功效

1、延緩皮膚衰老

延緩皮膚衰老是人們吃榴蓮的重要功效之一，因?yàn)榱裆徶胁坏煤胸S富的多糖，還含有多種對(duì)人體有益的氨基酸與維生素，這些物質(zhì)都能滋養(yǎng)肌膚，能增加皮膚彈性，減少皺紋生成，而且能淡化美白肌膚，能讓人們的皮膚保持在年輕健康的狀態(tài)。

2、增強(qiáng)人體抗病力

增強(qiáng)人體抗病能力，也是人們吃榴蓮的重要好處之一，因?yàn)榱裆彶粏魏兄参锏鞍走€含有一些谷氨酸和核算這些物質(zhì)，能加快人體代謝，并促進(jìn)人體免疫球蛋白再生，而且它們還能維持人體內(nèi)部酸堿平衡，能調(diào)理人體免疫功能，讓人體自身抗病能力明顯提高。