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這世上不管是多好的東西，都會有其不好的一面，松花粉的營養(yǎng)雖然非常多高，但同樣也有副作用，所以在服用松花粉的時候，一定要把握好這個量，如果量大了，對身體不但沒有好處，還會有一定的副作用。那松花粉會有什么副作用呢？吃松花粉到底會有哪些不好呢？

1、美容時時間過長會毛孔堵塞

我們都知道松花粉有去青春痘的作用，但用松花粉敷臉時，一定要注意時間，一般15分左右就可以，最多不可以超過20分鐘，時間太久不用清水清洗干凈的話，就會造成毛孔堵塞了。

2、有皮膚病的患者不可過量服用松花粉

松花粉可以很好的消炎抗菌，一般都是沒有任何副作用的，只有一點(diǎn)，就是有皮膚病的患者不可大量食用松花粉，可以少量的服用一些，如果過量，則情況不僅不會有所改善，還會越來越糟糕。

3、服用松花粉過量會呼吸困難

松花粉不可以過量食用，不然會引起呼吸困難，尤其在把松花粉敷臉上的時候更要注意，敷在臉上最容易松花粉進(jìn)入呼吸道系統(tǒng)，所以就容易出現(xiàn)呼吸困難。另外對花粉有過敏史的朋友尤其要注意。

4、松花粉吃多了會引起上火癥狀

雖然松花粉可以提高人體的免疫力功能，但建議大家可以長期服用時一定要少量，一旦大量服用，但會破壞人體的免疫系統(tǒng)，就會引起上火癥狀。另外還有一點(diǎn)要注意，如果本身就對花粉過敏或者容易出現(xiàn)口干口渴等癥狀時，一定要停止服用松花粉，去找醫(yī)生咨詢是否可以繼續(xù)服用。一般少量服用是不出有任何副作用的。