国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

通過之前的介紹，大家對觀音菜應(yīng)該都有所了解了吧！觀音菜的營養(yǎng)價值非常高，又因為其有非常好的保健功效，因此觀音菜受到人們越來越多的關(guān)注。那么，觀音菜到底要怎么做才好呢？今天我們就來說一說觀音菜的做法技巧。

觀音菜怎么做好吃觀音菜的做法技巧

1、涼拌觀音菜

涼拌觀音菜是最常吃的一道菜，制作非常簡單，需要我們事先準(zhǔn)備好300克的觀音菜，還有精鹽、味精、麻油等調(diào)料。接下來就是涼拌觀音菜的詳細(xì)做法了。

首先還是要把觀音菜洗凈，瀝干水后備用。然后在火上放鍋，加水，待水燒沸后，把觀音菜放入沸水中焯3分鐘左右，然后撈出控干水備用；

然后把控干水的觀音菜切成小段放入盤內(nèi)，然后依次放入精鹽和味精來進(jìn)行調(diào)味，最后再淋上麻油，攪拌均勻后即可食用了。這道涼拌觀音菜非常的爽口，是夏季一道非常不錯了美食哦。

2、觀音菜炒豆干

從字面上看我們就知道觀音菜和豆干是必不可少的。小編是用了250克的觀音菜，150克的豆腐干。準(zhǔn)備一些蔥。

我們在炒菜前需要把準(zhǔn)備工作做好，把準(zhǔn)備好的蔥切碎，放在盤子里備用。建議大家在炒觀音菜和豆干前，最好是把觀音菜用開水焯一下，這樣口感會更好一些。另外豆腐干是需要切成長片來備用的。

和涼拌觀音菜一樣，焯過開水的觀音菜控干水份后切成小段備用。接下來就可以火上放鍋了，鍋內(nèi)加入少許油，待油熱至8分時，把蔥花放進(jìn)去，待炒出香味時，這時候就可以下豆腐干片了。翻炒幾次后，加入精鹽，繼續(xù)翻炒幾次后，把觀音菜段也放入鍋內(nèi)。直到炒出香味，精鹽入味時再灑些味精，就可以出鍋了。

3、觀音菜蛋花湯

上面我們說了兩道有關(guān)觀音菜的做法了，接下來我們就來了解一下觀音菜蛋花湯的做法。

首先需要準(zhǔn)備250克的觀音菜，2個雞蛋，蔥少許，精鹽，胡椒粉，味精，淀粉，香油等等。

第一步都是相同的。都需要將觀音菜入開水中焯透。唯一不同的是，這里需要把焯熟的觀音菜過一下涼開水。然后撈出后一定要把水份擠干，接著就是需要把觀音菜切碎了，越碎越好。2個雞蛋打到碗里，均勻攪拌蛋液。

最后就要火上放鍋了，等鍋內(nèi)油熱時，放入蔥花，有香味的同時，加入高湯，待高湯燒沸后，再加入精鹽，胡椒粉和味精，把切碎的觀音菜末也放入高湯內(nèi)，再用適量淀粉勾芡，接著把蛋液均勻的灑在高湯里，可以不斷的攪拌高湯。待高湯燒沸后，就可以起鍋了。