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紅茶是一種全發(fā)酵產(chǎn)品，它茶香濃郁，色澤暗紅，是很多女性的最愛，據(jù)說女性多喝紅茶對身體有多種好處，是經(jīng)常喝紅茶，對身體也會有一定的壞處存在，今天小編就為大家專門說說女人喝紅茶的好處和壞處，分別有哪些。

女人喝紅茶的好處

1、女人喝紅茶能提神

提神是女人喝紅茶的最大好處之一，因為紅茶中含有的咖啡堿可以直接刺激女性的大腦皮層以及中樞神經(jīng)，刻意讓女性思考力集中，思維反應敏捷記憶力增強，從而也就起到了提神醒腦的重要功效。

2、女人喝紅茶能消除疲勞

生活中的女性經(jīng)常會出現(xiàn)一些疲勞癥狀，這時多喝些紅茶就能讓疲勞癥狀很快消失，因為紅茶對人類的血管系統(tǒng)和心臟都有明顯興奮作用，可能強化心搏，也能加快血液循環(huán)，促進身體代謝同時運行和紅茶，還能促進發(fā)汗和利尿，能加快身體內(nèi)乳酸的排出，從而也就起到了消除疲勞的重要作用。

3、女人喝紅茶能預防骨質(zhì)疏松

女人進入更年期以后，身體內(nèi)的鈣質(zhì)就會大量流失，骨質(zhì)疏松就會高發(fā)，如果這時能多喝一些紅茶，就能促進身體對鈣質(zhì)的吸收，可以有效提高骨密度，也能減少骨質(zhì)疏松和骨折等不良癥狀的發(fā)生。

女人喝紅茶的壞處

平時女人喝紅茶沒有什么明顯的壞處存在，但是胃熱的女人以及患有結(jié)石和腫瘤的女人都不能喝紅茶，不然會讓身體的不良癥狀加重，另外就是容易上火的女人也不適合喝紅茶，不然會引發(fā)多種上火癥狀。