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雨花茶是中國十大名茶之一，原產(chǎn)于南京的紫金山后來在江蘇省大面積推廣，現(xiàn)在是江蘇省出產(chǎn)量最大的地方名茶。雨花茶是綠茶的一種，色澤碧綠，香氣淡雅，沖泡以后湯色清澈，回甘時間較長，能提神醒腦，也能消炎殺菌，下面是對它功效與作用的具體介紹，喜歡雨花茶的你們可以重點了解一下。

1、抗菌防癌

雨花茶中含有豐富的茶多酚，這是一種天然的抗菌成分，它能抑制人體內(nèi)多種細菌的活性，也能抑制細菌再生繁殖，除此以外，雨花茶中含有豐富的維生素c和維生素e它們與茶多酚一起被人體吸收以后，可以有效抑制人體內(nèi)亞硝胺的生成，防癌功效特別明顯。

2、延緩衰老

雨花茶中含有大量黃酮類化合物和一些天然的活性成分，它們能抑制人體內(nèi)氧化反應發(fā)生，也能減少人體多種衰老癥狀的出現(xiàn)。因為人體衰老癥狀主要是因為身體內(nèi)，脂肪酸過度氧化引起，菊花茶以后，則能讓身體內(nèi)的脂肪酸，快速代謝排出體外，讓它們的氧化反應減少，因此也就達到了延緩衰老的重要作用。

3、利尿消腫

平時多喝雨花茶，還能起到利尿消腫的重要作用，因為雨花茶中含有的咖啡堿和茶堿都是天然的利尿成分，它們能加快人體內(nèi)多余水分的代謝，減少水滯留，，能讓人類身體浮腫和小便不利的癥狀很快減輕，除此以外，平時多喝雨花茶還能有效預防黃疸性肝炎發(fā)生。

4、減肥瘦身

雨花茶是很多愛美女性的最愛，因為它能減肥瘦身，讓人們保持苗條的身材，雨花茶中含有豐富的茶多酚，這些物質(zhì)能清除人體腸道內(nèi)積存的多余油脂，也能加快身體內(nèi)脂肪的代謝與分解，能在保證身體營養(yǎng)供應的同時，讓人們的體重明顯減輕。