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竹葉青茶是綠茶的一種，它主要出產(chǎn)在中國四川的峨眉山，是中國名茶之一，這種茶葉多在春季開始采摘，采摘以后經(jīng)過殺青和揉捻以及烘焙等多道工藝加工制傾向于而成，它制好以后色澤深綠，香氣誘人。竹葉青茶不但口感好，而且營養(yǎng)豐富，人們飲用以后能吸收豐富維生素和多糖，還能利尿通便，化痰止咳。

竹葉青茶的功效與作用

1、緩解疲勞

竹葉青茶中含有豐富的咖啡堿，這種物質(zhì)能作用于人類的神經(jīng)，可以讓人類神經(jīng)保持興奮，而且它能加快人體內(nèi)乳酸代謝，而乳酸又是導(dǎo)致人體疲勞的重要存在，它數(shù)量減少以后，人體疲勞癥狀就能明顯減輕。另外，人們喝竹葉青茶還能增進(jìn)思維，也能提高工作效率，更能讓精神保持興奮狀態(tài)，它們對(duì)緩解人體疲勞也有很大的好處。

2、化痰止咳

竹葉青茶中含有豐富的咖啡堿，這種物質(zhì)被人體吸收以后，具有解痙和松弛平滑肌的重要作用，它不能能緩解人類支氣管痙攣，更能擴(kuò)張氣管，稀釋痰液，加快痰液排出能讓人類的咳嗽痰多等癥很快減輕，平時(shí)它還能用于人類支氣管哮喘的輔助治療，治療效果也特別好。

3、抗菌消炎

竹葉青茶中含有大量的茶多酚和鞣酸，這些物質(zhì)能消滅人體內(nèi)的多種細(xì)菌和致病菌，能抑制病毒繁殖，人們沖泡飲用竹葉青茶，能起到明顯的抗菌消炎作用，它對(duì)人類的腸胃炎和傷寒以及痢疾，腸炎，還有皮膚生瘡等多種常見病都有明顯緩解作用。

4、保護(hù)牙齒

竹葉青茶對(duì)人類牙齒還有明顯保護(hù)作用，因?yàn)橹袢~青茶中含有豐富的氟離子，這種物質(zhì)與人類牙齒中含有的鈣離子有很強(qiáng)的親和力，它們相結(jié)合以后能產(chǎn)生難溶于酸的氟磷灰石，牙齒表面形成保護(hù)層，可以減少腐蝕性物質(zhì)對(duì)人類牙齒的傷害。