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女人脾胃虛弱吃什么好 女人脾胃虛弱吃什么好的快

更新時間：2023-10-23 21:51:32作者：未知

女人脾胃虛弱吃什么好 女人脾胃虛弱吃什么好的快

1、山藥，味甘性平，是一種溫和、滋補的食物，有健脾養(yǎng)胃的功效。

2、甘藍，保持胃部細胞活躍，降低病變的幾率。

3、南瓜，性溫，含有的果膠可以保護胃腸道黏膜免受刺激。

4、對于脾虛便溏、胃弱食少、氣血不足可以常服用大棗。

5、避免吃生冷油膩的食物，要忌辛辣，注意保暖，可以適當多喝小米粥。

本文標簽： 女人脾胃虛弱吃什么好  

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1、山藥，味甘性平，是一種溫和、滋補的食物，有健脾養(yǎng)胃的功效。2、甘藍，保持胃部細胞活躍，降低病變的幾率。3、南瓜，性溫，含有的果膠可以保護胃腸道黏膜免受刺激。4、對于脾虛便溏、胃弱食少、氣血不足可以常服用大棗。5、避免

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