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碳烤鱸魚的制作方法 碳烤鱸魚的制作方法和配料

更新時(shí)間:2023-11-06 07:53:05作者:未知

碳烤鱸魚的制作方法 碳烤鱸魚的制作方法和配料

1、鮮活鱸魚一條約450-500g,中型土豆一個(gè),青椒兩個(gè),小洋蔥,八角(料油)兩個(gè),花椒(料油)七八顆,姜(料油)四片,香葉(料油)兩片,蒜瓣(料油)兩個(gè),蔥(料油)半根,玉米油 兩大勺,鹽適量,啤酒250ml,郫縣豆瓣一大勺,辣椒十余個(gè),生抽15ml。

2、鱸魚宰殺干凈,豎向?qū)η兄聊軘偲?。不要切斷。用鹽上下涂抹,腌一會(huì)兒。魚身切幾道,方便入味。

3、腌魚的功夫,鍋底起油,小火炸制料油。至蔥變褐色,聞到料油的香味,關(guān)火倒出。

4、稍涼后,涂抹魚身,剩余的放置一邊,等炒蔬菜時(shí)候用。

5、把魚鋪在有點(diǎn)深度的烤盤里,烤箱倒數(shù)第二層,二百度十五分鐘。我用的約二十的方形烤盤。

6、烤魚的時(shí)候炒配菜。因?yàn)檫^年,蔬菜供應(yīng)不足,其實(shí)再放點(diǎn)西蘭花萵筍神馬的應(yīng)該很不錯(cuò)。

7、鍋內(nèi)起油,中小火,土豆條青椒洋蔥下鍋翻炒,加入郫縣豆瓣,繼續(xù)炒。有麻辣香味出來后,加入干紅椒,啤酒,生抽,鹽,炒一分鐘。

8、配菜倒在烤魚上,烤盤底部有湯汁,如果太少,這里可以加啤酒。

9、中層,170度十分鐘。大功告成。

本文標(biāo)簽: 方法  配料  

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