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1、孕婦最營養(yǎng)的鴿子湯一般可以清燉鴿子湯。

2、將鴿子加料酒焯水洗凈后放入砂鍋，放入蔥，姜，紅棗，香菇，大火燒開后，小火慢燉一個小時左右，再適當?shù)姆湃胍恍╄坭?，山藥，木耳等，?0分鐘即可。

3、鴿子湯不建議孕婦多喝，鴿子湯是很營養(yǎng)的食物，對于孕婦來說，適當?shù)氖秤每梢匝a充營養(yǎng)，提高身體的免疫力，對胎兒的發(fā)育也是有非常多的好處的，建議營養(yǎng)要以均衡，全面為主，不挑食，不偏食。同時要適當?shù)倪\動，控制好自己的體重。