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1、用10粒的蓮子，20g的龍眼肉之外，還需要準(zhǔn)備紅花擦茶包1個，還有蜂蜜適量，紅棗粒這些原料，首先將蓮子放在開水中煮熟，然后再加入去核對半切開的紅棗，以及龍眼肉在鍋中，用大火繼續(xù)烹煮20分鐘，然后加入紅茶茶包，用小火再煮5分鐘，關(guān)火之后，等待鍋中的龍眼蓮子茶，稍涼一點之后，就可以加入蜂蜜進行調(diào)味了。

2、準(zhǔn)備10g的龍眼肉，15g的蓮子，再加上6g的銀耳，也可以輕松制作一款滋陰補腎，清熱去毒的龍眼蓮子茶出來哦！首先將銀耳切開適當(dāng)?shù)姆至?，然后用清水浸泡，在泡發(fā)銀耳的同時，將蓮子煮熟甚至是煮爛，再在鍋中加入龍眼肉還有清洗干凈的銀耳，小火燜煮20分鐘，然后加入冰糖調(diào)味，這款龍眼蓮子茶就制作完成了，建議大家早晚喝一次即可。